A Jornada Rumo ao Bem-Estar
A minha abordagem na Psicologia Clínica e da Saúde dedica-se a uma análise profunda dos distúrbios mentais, sintomatologia, causas, tratamentos e intervenções psicológicas, abrangendo todas as idades, desde crianças, adolescentes e adultos.
Inicia a tua jornada rumo ao bem-estar.
Através de um processo de tratamento cuidadosamente estruturado, vou ajudar-te a compreenderes os teus comportamentos, emoções e pensamentos que alimentam comportamentos mal adaptativos e disfuncionais. Mais do que isso, vou auxiliar-te a ultrapassares os obstáculos emocionais que o perturbam, permitindo que encontres a felicidade genuína.
Descobre como te posso ajudar a recuperar o equilíbrio emocional e a gestão das tuas emoções.
O meu objetivo é capacitar as pessoas a reencontrar o equilíbrio emocional, gerenciando as questões do passado que afetam o presente. Através do treino da mente para bloquear estados perturbadores, como medo e desespero, ajudamos a desenvolver novas estratégias para enfrentar novos desafios e experiências. Também trabalhamos na melhoria das habilidades de comunicação e na qualidade das relações interpessoais, capacitando as pessoas a serem mais empáticas e assertivas, e a retomarem o controle de suas vidas e de sua paz interior.
Junta-te a mim na busca pelo equilíbrio emocional e bem-estar.
As minhas consultas têm como objetivo a compreensão, prevenção e tratamento/intervenção para libertar a pessoa do sofrimento, danos ou disfunções psicológicas. Vou ajudar-te a promover a sua saúde biopsicossocial, o bem-estar, o desenvolvimento e o crescimento pessoal e emocional. A minha prática clínica é baseada na avaliação psicológica, na conceitualização clínica e na intervenção psicológica, que inclui aconselhamento psicológico, consulta psicológica, psico-educação, psicoterapia e terapia de grupo.