Eduarda Rodrigues
⭐⭐⭐⭐⭐
Já sou acompanhada pela Dra. Susana desde 2017.
Desde então que passo por fases de acompanhamento mais regular e outras de acompanhamento mais esporádico. Ao longo destes anos, este acompanhamento tem sido focado nas mais diversas áreas da minha vida, desde ajudar-me a ultrapassar momentos desafiantes e traumas, a ajudar-me a planear e alcançar objetivos.
Há duas coisas muito importantes e relevantes que tiro deste acompanhamento: o facto de fazer com que eu me conheça a mim mesma duma forma profunda e o facto de o foco da Dra. Susana ser dar as ferramentas necessárias para que nós, pacientes, nos tornemos independentes e capazes de ultrapassar as nossas questões e criar o nosso próprio caminho.
Sofia Rego
⭐⭐⭐⭐⭐
Quando comecei este caminho do desenvolvimento pessoal sabia que tinha de encontrar alguém com o qual me identificasse e se focasse, tal como eu, em ir à raiz do problema e às causas da ansiedade constante que vivia.
Cheguei à Dra. Susana cheia de medos e ataques de pânico constantes, mas também com vontade de mudar tudo isto. Fui muito bem acolhida e senti, desde o primeiro dia, que era possível dar a volta e sair deste ciclo que me travava.
Com consultas de psicologia e hipnoses mudei completamente o estado ansioso em que vivia e descobri coisas incríveis sobre quem sou, de onde vim e de como me devo posicionar agora para ter a vida que quero. Melhorei relações interpessoais, desenvolvi melhor o meu trabalho e aprendi a confiar em mim e nas minhas decisões.
Sem dúvida que a Dra. Susana foi, e é, a escolha certa para nos apoiar e guiar neste processo que é longo, mas vale totalmente a pena.
Mariana Esteves
⭐⭐⭐⭐⭐
Todos nós temos momentos menos bons ao longo da nossa vida; e são nesses momentos mais frágeis que devemos de ter a capacidade de assumir que precisamos de ajuda.
A decisão de marcar uma consulta de psicologia nem sempre é fácil. Surgem muitas questões associadas à noção de que o psicólogo é para os “malucos”. Considero que as consultas de psicologia são um sopro de ar fresco.
Ajudam-me a reencontrar comigo mesma, a descobrir um novo eu e a saber lidar com ele. Efetivamente existem pessoas que têm o dom de mudar a nossa vida. É sempre altamente enriquecedor poder aceitar que outra pessoa entre na nossa vida para nos ajudar.
Felizmente, aconteceu comigo, a partir do momento que decidi marcar consulta com a Dra. Susana Nunes. Sob pena de ser tendenciosa, recomendo a melhor especialista em psicologia que conheço.
Um ser humano de excelência, o que faz com que os utentes se sintam verdadeiramente em casa.
Inicia a tua jornada de crescimento e conquista.
Marca uma consulta e prepara-te para alcançares o sucesso.
Telmo Fernandes
⭐⭐⭐⭐⭐
Iniciar a terapia com a Dra. Susana foi uma das decisões mais acertadas que tomei. O progresso que atingi num espaço de meses foi notório e com a ajuda da psicoterapeuta consegui ultrapassar muitas barreiras!
Sónia Costa
⭐⭐⭐⭐⭐
Procurei a Dra. Susana numa fase particularmente difícil da minha vida e do meu filho agora com 13 anos.
Desde muito pequeno que devido à sua ansiedade e tiques nervosos recorri a terapias alternativas como barras de access, hipnose, reiki, entre outras, uma vez que a nossa medicina tradicional nomeadamente a pedopsiquiatria não dava solução apenas medicava. Como responsável pelo meu filho e com a supervisão do pediatra que o acompanha desde que nasceu tomei sempre a decisão de não lhe dar a medicação uma vez que isso não tratava a raiz do problema, mas a situação foi piorando e condicionando a sua qualidade de vida.
Já me tinham recomendado a Doutora Susana, mas quis o tempo que só no início de 2022 a tivesse procurado. Também aqui é preciso termos algum cuidado com a oferta uma vez que hoje em dia qualquer pessoa pode fazer hipnose ou terapias, mas no meu entendimento pessoal a saúde mental merece uma atenção especial e deve ser acompanhada por quem sabe!
Recorri em situação de profundo desespero uma vez que o meu filho começou a sofrer de alopecia (queda de cabelo), condição que após exames médicos descartamos ser de origem autoimune e era originada pelo sistema nervoso.
É aqui que começa uma luta contra o tempo, para tentar minimizar os danos que podiam daí advir físicos e psicológicos em que a ajuda da doutora foi fundamental.
Tentar protegê-lo de uma situação que eu não conseguia controlar foi um dos maiores desafios que a vida me propôs e sem ajuda teria sido impossível.
Existe uma vida antes de começar as consultas com a dra. Susana e outra depois.
Não é um processo fácil. É difícil perceber que enquanto pais apesar de fazermos o melhor que sabemos e podemos muitas vezes colocamos os nossos filhos com os nossos problemas e vivências em situações delicadas que os fazem sofrer. Custa muito admitir essas falhas, corrigir posturas, desbravar caminho, mas com força de vontade, muito amor e com a ajuda da doutora tudo é possível.
A doutora Susana é aquela pessoa sempre disponível à distância duma simples mensagem ou telefonema, é aquela que mesmo não nos pegando ao colo no verdadeiro sentido da palavra nos dá colo e nos conforta de uma maneira que talvez nem ela imagine e, é também aquela que apesar de pequenina 😊😉 mas com aquela assertividade e confiança nas palavras a que já nos habitou nos coloca no sítio, nos diz que o caminho não é por aí mas que se for no final está tudo certo…
Que se pode dizer mais sobre uma pessoa que nos mudou as vidas e orientou o Norte? Estávamos perdidos e desorientados. Aos poucos vamos encontrando o rumo!
Hoje também eu sou acompanhada e a verdade é que todo este processo é duro, mas muito libertador e feliz.
O meu filho continua acompanhado, a alopecia regrediu e apesar de estar na fase da adolescência (fase difícil esta…), hoje é muito mais feliz, mais confiante e isso é o que mais quero e desejo.
Só posso estar grata ao universo por ter colocado a doutora nos nossos caminhos.
Grata por tudo 🙏
Carina Silva
⭐⭐⭐⭐⭐
Não foi fácil perceber que precisava de ajuda, mas quando percebi que sozinha pedi que me dessem o contacto de uma psicóloga e assim começou esta aventura!
Depois de começar a pandemia fechada em casa com uma menina que acabara de fazer um aninho e o irmão com 17 anos. 2 meses depois uma convulsão febril causada por uma bactéria, põe a minha menina 8 dias no hospital sem visitas (momento horrível)! Entre perdas de entes queridos um período muito difícil, julgando eu que não podia ser pior! Em Setembro de 2021 começo eu com as consultas, em Outubro rebenta mais uma bomba na minha vida, o meu querido tio, que era como um pai para mim partiu (saudades)! Assim que soube da tragédia perdi o chão, mandei mensagem a contar o que tinha acontecido e as palavras que me foram enviadas foram de um poder brutal!! ❤
Aprendi a viver a minha dor e não a dor dos outros como minha fosse!
Hoje sinto saudades, mas aprendi a ser grata pelo que vivi e não sofrer com o que perdi, aprendi a viver a vida no presente e não deixar para o amanhã porque o amanhã pode já não existir. Dizer amo-te, adoro-te, tenho saudades tuas, a dar beijinhos, a dar atenção hoje sem medos….
Não sou perfeita, aprendi a lidar comigo e sim sou uma pessoa diferente desde que estou com a psicóloga Susana, quando a sensação é única, a leveza com que se sai do consultório é incrivelmente magnífica.
Recomendo a todos/as experimentar nem que seja uma vez eu duvido é que consigam ficar só por essa.
Gratidão é o que eu sinto pelo seu trabalho!
Investe no teu bem-estar.
Marca uma sessão e inicia o caminho para uma mente mais livre e equilibrada.
Rita Ferreira
⭐⭐⭐⭐⭐
Olá! O meu nome é Rita, mãe de primeira viagem há sete anos.
Sendo mãe pela primeira vez e também, como já não saber lidar muito bem com a situação, recorri à Dra. Susana Nunes, para aconselhamento para que conseguisse lidar da melhor forma com o meu filho, pois ele não conseguia lidar com a frustração.
Após um ano +/- teve alta.
Recorri novamente à Dra. Susana, após o meu filho iniciar o primeiro ano de escolaridade, devido a não ser devidamente acompanhado pelo meio escolar e também devido ao avô materno ter tido um problema de saúde, ao qual a criança acompanhou tudo desde início até á “fase terminal”.
Só tenho a agradecer, pelo acompanhamento e pela dedicação que tem com o meu filho.
Sempre muito disponível, preocupada e coloca sempre “mãos à obra” nas diversas situações que o meu filho tem precisado.
A evolução é bastante notória e por isso faço questão de aconselhar a Dra. Susana Nunes a qualquer pessoa que necessite de ajuda.
Obrigada pela pessoa HUMANA e maravilhosa que é!
Obrigada, é pouco para agradecer o que tem feito pelo meu docinho!
R. S.
⭐⭐⭐⭐⭐
Gostaria de partilhar a minha experiência incrível com um processo terapêutico que envolve Psicologia Clínica e Hipnoterapia Clínica. Como alguém que passou por um momento da vida conturbado com consequências emocionais refletidas como a ansiedade e a falta de confiança em mim mesmo, encontrar uma solução eficaz para superar este desafio foi um verdadeiro presente e felicidade.
A minha jornada começou quando decidi procurar ajuda profissional para lidar com a minha situação. Foi quando me deparei com a terapeuta Dra. Susana Nunes, altamente qualificada, que, através de um diagnóstico preciso, recomendou uma abordagem terapêutica única e específica.
A Psicologia foi o primeiro passo nesse processo. Durante as sessões, a terapeuta trabalhou comigo para melhorar a minha procura do eu, procurando maneiras de reflexão, de forma clara, profunda e de introspeção. As técnicas incluíam exercícios de respiração, comunicação escrita e interiorização de afirmações para uma abordagem ao consciente e inconsciente.
Em paralelo, a Hipnoterapia entrou em ação para ajudar a reprogramar o meu subconsciente e superar os bloqueios e os padrões negativos de pensamento que contribuíam para minha ansiedade e falta de autoestima. Esta técnica permitiu-me relaxar profundamente, enquanto a minha terapeuta usava sugestões positivas para mudar minha mentalidade e reforçar a minha confiança e autoestima.
Ao longo do processo, comecei a notar mudanças significativas na minha vida. Ambas as terapias ajudaram-me, tanto em situações pessoais, como sociais e, até mesmo, profissionais. Passei a sentir-me mais confiante ao expressar as minhas ideias e opiniões, sem medo do julgamento dos outros. Além disso, as terapias também tiveram um impacto positivo no meu relacionamento pessoal, contribuindo para uma melhor comunicação e conexão interpessoal.
Por sua vez, a Hipnoterapia proporcionou-me uma sensação de calma e tranquilidade que eu nunca havia experimentado antes. À medida que as sugestões positivas trespassavam no meu subconsciente, eu comecei a acreditar verdadeiramente no meu próprio potencial e a libertar-me das amarras da ansiedade e falta de confiança e autoestima.
Sem dúvida, que, numa primeira abordagem, a desconfiança e interrogação do processo foi dúbia, no entanto, a força de vencer era maior. Neste sentido, a confiança inerente à relação terapêutica, teve um impacto para os resultados a cada batalha vencida. Este processo está a tornar-me mais relaxado, focado e confiante em todas as áreas da minha vida, fazendo-me experienciar qualidades do meu “eu” enriquecedoras ao meu crescimento pessoal e emocional.
Hoje, posso dizer com segurança que esta escolha, de terapeuta e terapias, foi uma das melhores decisões que já tomei. Agradeço à Dr.ª Susana, terapeuta, por me guiar nesta jornada e, recomendo sinceramente esse processo a qualquer pessoa que esteja a lutar com problemas que parecem o “fim do mundo”. Acredite em mim, com vontade de superação, e crença num novo “amanhã” poder-se-á conquistar uma nova e emocionante liberdade ao nos abrirmos para estas abordagens terapêuticas.
Desejo a todos que procurem o seu próprio sucesso terapêutico muito amor e coragem na sua jornada!
Com gratidão!
Carlos Pereira
⭐⭐⭐⭐⭐
Quando conheci a Dra. Susana Nunes, já estava a ser seguido por outro terapeuta. Foi um momento crucial para mim, pois percebi que cada pessoa tem um terapeuta destinado a cruzar o seu caminho, alguém que se alinha com os nossos valores, sentimentos e compreensão mais profundos.
Optar por iniciar a minha jornada com a Dra. Susana Nunes foi, sem dúvida, a melhor decisão que tomei. Ela guiou-me por um processo de autoconhecimento que me capacitou a compreender as pessoas ao meu redor e a lidar com elas de uma maneira mais saudável. Ela ensinou-me a encontrar minha voz, a dizer não quando é necessário e a identificar o que realmente desejo e o que me prejudica.
Além disso, a Dra. Susana utilizou a hipnoterapia para me ajudar a romper os laços que me prendiam à minha ex-namorada, um passo fundamental na minha jornada de cura. Hoje, posso dizer que estou muito melhor. A minha ansiedade diminuiu consideravelmente, e minha comunicação melhorou muito.
A Dra. Susana Nunes não é apenas uma terapeuta, mas uma guia que me ajuda a encontrar o meu caminho para a paz interior e o bem-estar. A sua abordagem única e a sua capacidade de entender as nuances das minhas necessidades tornaram a minha jornada de autodescoberta verdadeiramente transformadora. Estou profundamente grato por tê-la encontrado e por tudo o que ela fez por mim! Se estás á procura de um terapeuta que verdadeiramente faça a diferença na tua vida, eu não poderia recomendar a Dra. Susana Nunes o suficiente. Ela é uma luz brilhante em tempos de escuridão e uma verdadeira profissional no que faz!
Mónica Quadros
⭐⭐⭐⭐⭐
Esta frase pode parecer cliché mas é verdade a Dra. Susana mudou a minha vida, mas mudou completamente, eu aprendi a lidar melhor comigo e com os meus conflitos internos quando ela me ensinou a conhecer-me melhor, a amar-me mais e a respeitar-me acima de tudo, e se hoje me considero uma pessoa mais calma, mais feliz e mais resolvida é principalmente graças a ela, então se estás a precisar de ajuda não tenhas medo nem vergonha porque ela ajuda toda a gente que realmente quer ser ajudado.